calorías – Vive Nutrición

¿Cuántas calorías tomamos en el cine?

Lo que predomina hoy en día es ir al cine a ver una película a la vez que tomamos «snaks» y refrescos, de los cuales, el número uno son sin duda las palomitas. Como muchas otras cosas, Halloween, Black Friday, hamburguesas, perritos… el

Convertir una receta tradicional, en otra más «SALUDABLE»

Si queremos que nuestras recetas no tenga un alto valor calórico, pero que continúen siendo sabrosas y no pierdan valor nutricional o incluso lo ganen; lo que debemos hacer es fijarnos en los ingredientes, e intentar sustituirlos por otros que