VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA

Objetivo: Una composición corporal inadecuada en el deportista, puede hacer que este no alcance el máximo rendimiento deportivo.

El estudio antropométrico en el deporte posibilita la valoración de las características morfológicas.

Es de gran utilidad para el establecimiento de pautas dietéticas y entrenamiento deportivo con la finalidad de mejorar el rendimiento deportivo.

Instrumentos:in body 230

  • Báscula, tallímetroDinamometro
    plicometro_holtain
  • Cinta métrica
  • Plicómetro Holtain
  • Aparato impedancia IN Body 230
  • Dinamómetro

 

 

Mediciones:

VALORACIÓN TIPO DE PRUEBA RESULTADO CALIFICACION
Fc reposo
Fc máxima
HTA
PESO
TALLA
CINTURA
CADERA
IMC
icintura/altura
Pliegues: 8
CIRCUNFERENCIA TORÁCICA
COMPOSICIÓN CIRCUNFERENCIA
CORPORAL BRAZO:
– relajado
– contraido
CIRCUNFERENCIA DEL MUSLO
CIRCUNFERENCIA
pierna a nivel GEMELOS
Kg músculo (Impedancia)
% músculo
Kg grasa (Impedancia)
% grasa

EN CASO QUE EL CLIENTE LO REQUIERA SE PUEDE REALIZAR UN ESTUDIO MÁS COMPLETO:

VALORACIÓN TIPO DE PRUEBA RESULTADO CALIFICACION
FITNESS CARDIOVASCULAR COURSE   VO2 máx
NAVETTE Nivel
FITNESS Dinamometro
MUSCULAR
Sentadilla Smith RM =    kg
Press pecho barra horizontal RM =    kg
Zancada con barra RM=     Kg
Press piernas inclinado RM =    kg
Press hombro con barra sentado RM  =    kg
Jalón con polea sentado RM =     kg
RESISTENCIA Abdominales 1 ‘
MUSCULAR
POTENCIA TREN Salto vertical
INFERIOR
Salto horizontal
  Movilidad cintura escapular
 
 
 
  Movilidad hombro
FLEXIBILIDAD Y Seat and Reach 1º.
ROM 2º.
Movilidad tobillo- soleo
EQUILIBRIO Test de la balanza
AGILIDAD Prueba agilidad 505

Determinación del Somatotipo.

Antropometría completa + informe: PRECIO 30 euros.

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